Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 85.31g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Moser Roth Шоколад с Ягодами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Малина Замороженная, Банан. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка, Греческий Салат, Шницель Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|