Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 52.20g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Naturade Veg Protein Booster, Клюква, Фундук, Имбирь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Яготинский Сливки 15%, Wholesome Сироп Агавы . Lunch: Яготинский Сливки 15%, 100% Кленовый Сироп, Творог 9%, Творожная Запеканка. Dinner: Сливочное Масло, Dynamic Health Coconut Aminos, Fromi Buche De Chèvre , Брокколи на Пару, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Миндаль, Финик, Грейпфрут, Клементины, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djayaa22's Weight History
|