Guten Morgen Ihr Liebe., heute trägt man in Irland grün . Der heilige Tag der Iren . Ich wünsche euch einen fröhlichen ST: Patricks Day ! Oder einfach nur einen schönen Sonntag.
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1728 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 86.07g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter. Lunch: Zucker, Guinness Guinness, Milbona Quark Magerstufe, Colcannon, Beef in Guinness. Dinner: Raab Vitalfood Birkenzucker, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee, Blätterteig mit Quark, Leitungswasser. more...
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2419 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Einen schönen Sonntagabend noch für dich ! Bist du Irin das du dich so gut auskennst ?
17 Mar 19 by member: buecherwurm_02
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Achill Island's Weight History
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