Achill Island's Journal, 17 Mar 19

Guten Morgen Ihr Liebe.,
heute trägt man in Irland grün . Der heilige Tag der Iren . Ich wünsche euch einen fröhlichen ST: Patricks Day ! Oder einfach nur einen schönen Sonntag.

View Diet Calendar, 17 March 2019:
1728 kcal Fat: 49.10g | Prot: 86.07g | Carbs: 189.95g.   Breakfast: Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter. Lunch: Zucker, Guinness Guinness, Milbona Quark Magerstufe, Colcannon, Beef in Guinness. Dinner: Raab Vitalfood Birkenzucker, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee, Blätterteig mit Quark, Leitungswasser. more...
2419 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

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Comments 
Einen schönen Sonntagabend noch für dich ! Bist du Irin das du dich so gut auskennst ? 
17 Mar 19 by member: buecherwurm_02

     
 

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