Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 73.26g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Пирожное Корзиночка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белый Город Молоко 2,5%, Селедка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Российский, Арахис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|