Elfje69's Journal, 16 Mar 19

ZO lekker dit, en lekker simpel: bloemkoolpuree met gemarineerde heekfilet :-p

View Diet Calendar, 16 March 2019:
1477 kcal Fat: 77.41g | Prot: 96.25g | Carbs: 82.27g.   Breakfast: AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt, Mennel Fromage Frais Battu. Lunch: Lunch / Airfryer, bananenbrood-cake, Partyfood / Dips, Hummus, Lidl Eiwitbrood, Soupmaker, Paprikasoep. Dinner: Lidl Heekfilet Gemarineerd, Groente, Bloemkoolpuree. Snacks/Other: AH Gezouten Cashewnoten, Koekjes, Amandelkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Hoe heb je de bloemkoolpuree gemaakt? ☺️ 
16 Mar 19 by member: mboh88
Ik kook of stoom (voor mij alleen) 400 gr bloemkool gaar en die pureer ik vervolgens met 20 gr sour cream, 8 gr roomboter en ca 15 gr kaas (geraspte kaas of een verse geitenkaas rondje ofzo) Da's alles 🤷 (als ik zin heb pureer ik er ook nog een teentje knoflook en/of wat mosterd doorheen) 
16 Mar 19 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.