kamisama x's Journal, 16 Mar 19

решила попробовать весь день на смузи. первый: нектарин + манго + апельсин + банан + яблоко + вода. 42кк/100г

---

1035 kcal

Fat: 25.90g | Prot: 35.07g | Carbs: 169.23g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Rainbow Замороженное Манго, Пятерочка Банан, Голден Яблоко, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Нектарин. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мята Свежая, Vитамин Шпинат, Пятерочка Апельсин, Rainbow Замороженное Манго, Голден Яблоко, Ашан Огурец. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Пятерочка Нектарин, Ашан Огурец, Rainbow Замороженное Манго, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, GlowSubs Латте (400мл). more...