Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 97.21g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Голубец, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Щетка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Клементины, Банан, Апельсин, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|