Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 48.40g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Тимоша Козинак Подсолнечный, Мёд, Lactel Молоко 1,5%, Пассим Геркулес. Lunch: Тушеные Овощи, Кефир 1%, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Минералка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazeka1313's Weight History
|