Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 94.88g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Ашан Голубцы Ленивые, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Pretto Сыр Рикотта, Арахис, Ашан Голубцы Ленивые, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|