sasamichia's Journal, 16 Mar 19

52.7kg
23.1%
帶小寶送大寶課輔📖的星期六早晨，買了怎麼都喝不膩的星X克卡布奇諾☕️，而在露易莎等我的三明治🥪早餐時，一時不慎手滑，咖啡整杯摔在地上😱🥺，瞬間！我的心和無聲的淚也碎落了一地😥😥😥😥😥😥😥😥
#感謝露易莎店員忍住怒氣沒有翻我白眼
#喝著麥當勞想著星巴克

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1379 kcal

Fat: 45.89g | Prot: 127.38g | Carbs: 113.26g.   Breakfast: 麥當勞 (McDonald's) 特選卡布奇諾, 沙拉, 富統 香燻雞肉, 全聯 全麥吐司, 安麗 優質蛋白素. Lunch: 大約翰 大約翰無糖無油全麥優格香橙麵包, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 高麗菜, Costco 冷凍鱸魚片, 大漢 超嫩豆腐, Costco 莫恩斯特乾酪, 鮭魚, Costco 墨西哥薄餅, news &markets 芝麻醬 芝麻醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Dinner: 蔬菜春卷, 蜂蜜芥末醬, 番茄, 雞胸肉, 雞蛋, 酪梨. Snacks/Other: 珍珍 燻烤魷魚絲, 拿鐵咖啡. more...

1292 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...