Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 78.52g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Сушеный, Гарнец Смесь без Глютена, Вареное Яйцо, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Lunch: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Чай, Сырная Страна Сыр Рикотта, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш, Евроопт Яблоко, Коммунарка Шоколад без Сахара Президент, Чай, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|