|
|
1265 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 80.63g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Tahu Kukus, Telur Rebus, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Keripik Pisang, Donat Dilapisi Gula, Ikan Kembung Balado, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adirra_nurainy's Weight History
|