Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 84.52g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Красные Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Голубцы, Шашлык из Курицы. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tom_iris's Weight History
|