|
Günaydınlar, Sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda herkesi destekledikten sonra kahvaltı zamanı :)
|
999 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 39.02g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Salatalık, Kırmızı Domates, Mis Peynir Topları, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ağlayan Kek, Türk Kahvesi. Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Salamdan gül yapmışsın üşenmeden 👍 afiyet olsun 🤗
15 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Normalde pek kahvalti yapmam (önemli oldugunu biliyorum) burda güzel ve iç açıçi yemekleri gördükce bende ufak süslemeler yapmaya calisiyorum :) 😊
15 Mar 19 by member: edihw
|
Az kilo vereyim derken alicam galiba 😀
15 Mar 19 by member: edihw
|
Sunumun çok güzel 👍 afiyet olsun
15 Mar 19 by member: Petek.S
|
15 Mar 19 by member: edihw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|