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Guten morgen....Hier regnet es 🌧 und trotzdem werde ich jetzt die Laufschuhe für ein kleines Ründchen schnüren 💪 ( brauch das hier als Befehl an mich selbst, sonst mache ich es nicht 😅🙈)
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60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 83.84g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt. Lunch: DM Bio Passata Natur, REWE Bio Tofu Natur, REWE Porree, Aubergine, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Karotten. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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