@きのぴ@'s Journal, 14 Mar 19


View Diet Calendar, 14 March 2019:
2234 kcal Fat: 100.84g | Prot: 113.27g | Carbs: 184.17g.   Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Lunch: ご飯, サラダ, コンソメスープ, いきなりステーキ ワイルドステーキ, 調理したブロッコリ (生の状態から調理). Dinner: とろろ, 小諸そば 月見そば. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン. more...

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