Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 62.14g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом, Избенка Йогурт 2,5%. Dinner: Избенка Молоко Питьевое Пастеризованное Безлактозное 3,5-4,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIAMASNI's Weight History
|