Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 66.02g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Редис, Лента Рулет с Маком, Форель Слабосоленая, Сахарный Песок, Лимон, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Перловка Отварная, Гречка, Индейка Тушеная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Минтай Жареный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ironman Protein Bar Vanilla, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|