Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 69.78g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индейка. Dinner: Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Индейка. Snacks/Other: Шампанское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|