Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 85.80g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Краковская. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Куриная Ножка, Гречка Вареная, Гренки Домашние, Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|