Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 39.44g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Апельсин. Lunch: Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры. Dinner: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Грибной (Мой М). Snacks/Other: Свеклы, Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Ашан Финики Сушёные Отборные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.volgushkina1's Weight History
|