Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 67.69g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сало, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malish🤗eva nica's Weight History
|