|
Блудный конь вернулся в стойло... Сто пятьсот восьмая попытка привести себя в божеский вид после родов. Сегодня пошел 5 тый день, как я начала себя контролировать в еде, после затянувшегося периода вседозволенности.
|
1365 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 41.07g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Яблоко, Чай Несладкий, Каша Рисовая. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Луковые Кексы из Кабачков, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Луковые Кексы из Кабачков. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|