Lenochkamuska's Journal, 13 Mar 19

Ужин яичница из двух яиц с двумя курино-капустными котлетками и домашнее лечо. 413калорий

---

1322 kcal

Fat: 54.76g | Prot: 107.69g | Carbs: 106.75g.   Breakfast: Кофе, Авокадо, Морская Планета Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Ашан Творог 5%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Овощное Соте, Бризоль. Dinner: Лечо, Куриные котлеты с кспустой и сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Ашан Творог 5%. more...

2637 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Power Walking - 45 minutes, ходьба - 1 hour and 29 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...