Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 63.42g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Сырники Домашние, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Верховье Био Йогурт со Злаками. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Рис. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna-new's Weight History
|