|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 138.74g | Carbs: 32.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Myprotein BCAA, Вода. Lunch: Olimp BCAA Xplode Powder, Сывороточный Протеин. Dinner: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хамон, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый). more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Круговая - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persephone31's Weight History
|