Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
116 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 119.32g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. Lunch: Соевый Соус, Огородников Икра Кабачковая, Вологжанка Сметана 18%, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Обычное Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lorado Варенье Малиновое, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|