Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 90.42g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Филе Индейки. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Кукурузные Блины, Куриное Филе Вареное. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриные Крылышки с Кожей , Сметана , Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisxan.azhigov.2016's Weight History
|