Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 74.25g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Миндаль, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Морковь, Капуста Белокочанная, Руккола, Киноа (Вареный), Дикий Рис (Вареный). Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika57's Weight History
|