Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2474 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 171.66g | Carbs: 297.91g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate Dolci. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Misticanza, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Il Raccolto Nut Mix, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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