Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 110.13g | Prot: 115.71g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Европа Салат Вита Сп, Европа Биточки Лайт ПП. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Лев Голицын Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|