|
|
1414 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 57.53g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Селяночка Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Куриный Бульон, Националь Рис для Плова, Помидоры, Морозко Green Брокколи Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Квашеная Капуста, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Полисорб Полисорб, Банан, Вода, MacChocolate Горячий Шоколад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом, Чернослив, Вода, Вода, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1333 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Обруч - 10 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|