Esmik's Journal, 12 Mar 19


View Diet Calendar, 12 March 2019:
698 kcal Fat: 18.24g | Prot: 67.97g | Carbs: 68.70g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Globus Томаты Черри , НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Globus Томаты Черри , Чечевица Вареная, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Сельдерей, Грейпфрут. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
БЖУ 12/14/18 271 ккал 
12 Mar 19 by member: Esmik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.