Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 66.35g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Яйцо Всмятку, Сырники ПП, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква. Lunch: Просто Финики Сушеные, Капустный Салат, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Картофельный Салат, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Roshen Шоколад Brut 78%, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika57's Weight History
|