Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 65.08g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сливки 20%, Бананы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Просто Гематоген, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|