Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 27.50g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Травяной Чай, Магнит Помело, Хумус с Паприкой (Наше Производство), Помидоры, Приготовленная Тыква, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Оливковое Масло, не Молоко Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хумус с Паприкой (Наше Производство). Dinner: Помидоры, Помело, Зеленый Чай, Хумус с Паприкой (Наше Производство), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Хумус с Паприкой (Наше Производство), Рис с Овощами, Мёд, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedova-ekaterina's Weight History
|