Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 63.55g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Яичный Омлет, Чай с Сахаром, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Lunch: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Шебекинские Макароны Отварные , Чай с Сахаром. Dinner: Помидоры, Самбери Котлета из Свинины Особая, Картошка Вареная, Амка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|