Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 44.99g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Трамплин Пирожок с Капустой, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Ого Сушки "Кроха", Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Fresh Secret Винегрет, Спаржа по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Сахар, Дикси Масло Кукурузное, Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Стрипданс - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|