Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 75.75g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Kaffee, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milram Müritzer, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Brotland Korn an Korn, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten. Lunch: Berliner, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. Dinner: Blauschimmelkäse, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Landkost Halbfett Margarine, Brotland Korn an Korn. Snacks/Other: Ouzo, Flensburger Pilsener, Kaffee, Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
War Samstag zum Kindergeburtstag. Lecker Torten und Kuchen. Das hab ich jetzt davon.
11 Mar 19 by member: mwsonntag
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Schönen Wochenstart wünsche ich euch
11 Mar 19 by member: mwsonntag
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13 Mar 19 by member: Reni111116
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mwsonntag's Weight History
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