Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 65.43g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины тонкие. Lunch: Мистраль Маш Отварной, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом и Сыром и Рис Рубин, Макароны Отварные, Компот, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Wellness Суп Томатный. Snacks/Other: Буженина, Пирог с Капустой, Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|