Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 41.99g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Флаксы, Сырники 5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Пюре их чечевицы, морковь жареная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Зефир, Зеленый Чай, Флаксы, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|