Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 33.55g | Carbs: 33.68g.
Breakfast: Сыр Голландский, Данон Даниссимо, Кофе с Молоком. Lunch: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|