Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 49.32g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Зеленый Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья . Dinner: Зеленый Чай, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Epica Йогурт Питьевой Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina.utk's Weight History
|