Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 70.57g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лайм Шаверма в Лаваше. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Печень, Лук. Snacks/Other: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%, Бон Пари Леденцы, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|