donna_38's Journal, 09 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
82.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2019:
2074 kcal Fat: 98.14g | Prot: 91.31g | Carbs: 208.96g.   Breakfast: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Banane, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Lidl Kürbiskernbrötchen, Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Surimi, Milchreis, Möhren, Kirschtomaten. Dinner: Brokkoli, Rinderhackfleisch, Oryza Jasmin Reis, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Meggle Joghurtbutter, Edeka Bio Dinkelmehl, Weihenstephan Frischer Schlagrahm. Snacks/Other: Mondamin Feine Speisestärke, Magerquark, Südzucker Zucker, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Eigelb, Edeka Getrocknete Aprikosen, Chia-Samen, Kokosmilch. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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