Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 61.51g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Минтай Запечённый, Гречка Вареная, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Империямокс Хлеб Семечка, Простоквашино Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|