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Visto che vanno di moda questi prima e dopo, l"ho voluto fare anch'io.
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1800 kcal
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Fat: 98.28g | Prot: 130.46g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Cannella, Banana, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso. Lunch: Broccoli, Petto di Pollo, Cavolfiore, Pepe Nero, Origano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Pepe Nero, Patata Americana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Espresso, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Alesto Noci Macadamia. more...
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831 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
un prima e dopo di un paio di secondi non vale 😂
08 Mar 19 by member: D.E.C.A
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Ormai me la facevo sotto a spingere così in fuori 😂😂😂
08 Mar 19 by member: paolospensieri
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