rblforever's Journal, 08 Mar 19

Laaangsam😐, bin nicht so zufrieden. Mein Körper wehrt sich, will nicht unter 58 kg😉. Aber ich‼️

58.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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967 kcal

Fat: 33.22g | Prot: 39.61g | Carbs: 132.19g.   Breakfast: Vollkornbrot, Marmelade, Leerdammer Leger, VICI Meeres Snacks, Dolce Gusto Latte Macchiato, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Banane. Dinner: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Other: Bananenbrot. more...

1540 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...