Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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77.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 70.19g | Prot: 99.37g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Aldi Pogne de Romans. Lunch: Pâturages Yaourt Naturea, Côté Table Brandade de Morue, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. Dinner: Odyssée Pavés de Saumon avec Peau, Pomme de Terre (Chair et Peau). Snacks/Other: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Poulain Chocolat Noir Extra, Pomme. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
1,70 pour 77,6.... Je tiens le bon bout... Sportif, le rapport poids puissance est plutôt bon. Merci pour vos encouragements.
08 Mar 19 by member: Jmpblanc
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08 Mar 19 by member: Nanou0663
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Jmpblanc's Weight History
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