Приятный отвес в праздничный день! 🙂
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 104.76g | Carbs: 303.91g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Томер Фундучно-Шоколадная Паста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники 5%, Вологодское Льняное Масло, SPAR Куриное Филе Гриль, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Вяленная Оленина, Черный Принц Сыр, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Чай с Медом, 2 Берега Медовик. Snacks/Other: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Киприно Масло Сливочное 76%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Томер Фундучно-Шоколадная Паста, Сырники 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|